Chương Trình Lời Phật Dạy Buổi Sáng - Hoa Sen Audio

Sáng sớm mở mắt ra, không gian yên tĩnh lạ thường, nghe cả nhịp đập con tim – cả những lo toan của cuộc sống … Ngày mới bắt đầu, bạn chuẩn bị gì, tư thế nào, hành trang nào cho cuộc sống ngày hôm nay để thật sự thoải mái, an lành, yên vui … khi mà quanh bạn những cơm áo gạo tiền từng giờ hối thúc.
 
Lúc bạn ngủ, những lo toan trăn trở hôm qua vẫn còn nguyên vẹn đầy đủ, cả thế giới vẫn thức và vẫn đang vận hành theo quy luật của nó, thế nên bạn cần khởi động thân xác, và cần khởi động cả trí huệ của mình.

Nào, hãy đánh thức thân xác mình bằng những ly nước, những động tác thể dục, thể thao, vận động, … là khởi động hệ tuần hoàn máu, phổi, các giác quan …

Và rồi hãy khởi động trí huệ của mình.

Giản đơn như người quá bận rộn, bạn có thể khởi động trí huệ của mình bằng việc ngồi xuống, tĩnh tâm, chầm chậm lắng nghe hơi thở của mình và tự nhắc nhở những việc nên làm, cần làm trong ngày một cách từ bi, hoan hỉ nhất.

Người con Phật nếu sắp xếp được thời gian hơn, hãy khởi động trí huệ của mình bằng cách ngồi bắt chéo chân và thiền trong khoảng 15 phút (về cơ bản, thiền có tác dụng tĩnh tâm, gạt bỏ phiền muộn, ưu tư ra khỏi tâm trí, các kỹ thuật thiền chánh niệm còn giúp cải thiện tri nhớ, hiệu quả trong học tập, suy nghĩ, kiểm soát được lo âu, căng thẳng). Hãy chọn đọc những gì bạn thấy yêu thích nhất vào buổi sáng để đánh thức những xúc cảm tinh thần đầu ngày trong bạn, giúp bạn có nhiều động lực để làm việc hiệu quả. Có thể viết hay lẩm nhẫm một lời cám ơn ai đó, sự việc nào đó … việc làm này giúp chúng ta tự thấy mình an nhiên, tinh tấn.

Bạn biết không,  Đức Phật Thích Ca đã đạt được giác ngộ vào một buổi sáng …

Chính vì thế BBT xây dựng một chương trình Audio Sách ( Hoa Sen Audio )  mang tính chất xây dựng cộng đồng “ Tĩnh Lặng Để Lắng Nghe ” , nhằm đem những lời nói của Đức Phật, các bậc thánh nhân, lời chỉ dạy của quý Hòa Thượng, Tăng-ni…vv… nhờ những giọng đọc của các nghệ sĩ, Phật tử, những người có chất giọng truyền cảm thu âm lại để cho mọi người cùng nghe, sau đó truyền tải đến đại chúng, được đăng tải trên các mạng xã hội: web, youtube, facebook … Đây là tổ chức phi lợi nhuận, nội dung được sự ủng hộ đóng góp của các tác giả, của các biên tập viên…, và sự ủng hộ của quý Phật tử, độc giả xa gần. Kính chúc quý vị Vô Lượng Cát Tường Như Ý – Tâm An Vạn Sự An.