Bỏ Mặc Hay Bao Dung?

NHỮNG NGƯỜI KHIẾN BẠN TỔN THƯƠNG KHÔNG XỨNG ĐÁNG VỚI THỜI GIAN VÀ SỨC LỰC CỦA BẠN.
Điều bạn cần tập trung là người làm tổn thương bạn không xứng đáng với thời gian và sức lực của bạn.
Người đó thậm chí có thể không xứng đáng chút nào. Bạn là người xứng đáng với thời gian và năng lượng đó.
Và dù rất đau, hãy khóc, hãy nói, hãy viết ra, nhảy ra, hét lớn lên. Làm bất cứ điều gì bạn cần làm để nó rời đi.
Đừng bao giờ tìm kiếm thuốc giải trong lọ thuốc độc. Nó đơn giản không ở đó.
Cách chữa lành ở bên trong bạn. Nếu bạn bị tổn thương vì bạn đã cho đi tình yêu, lòng tốt và sự thấu hiểu, thì hãy đến với chính bạn vì tình yêu, lòng tốt và sự thấu hiểu đó.
Hãy để họ giữ những gì họ đã lấy từ bạn. Đó là cách bạn lan tỏa ánh sáng của mình trên thế giới.
Đừng chiến đấu để giành lại nó. Đấu tranh để hiểu và nhận được sự biện minh hoặc giam mình là đấu tranh để lấy lại những gì bạn đã cho đi.
Cứ để họ lấy đi. Ngay cả khi những gì bạn nhận lại là nỗi đau, sự độc hại, những lời nói thô lỗ và những mũi tên nhắm vào trái tim, lòng tự trọng và giá trị bản thân của bạn. Hãy để họ lấy nó.

(Trích sách Bỏ mặc hay bao dung – Najwa Zebian)