Lời khuyên về cách điều phục cảm xúc
Ngày đăng: 13:45:32 16-10-2019 . Xem: 697
Lời Phật dạy: Nhiều người trong chúng ta rất khổ sở vì không biết cách điều phục cảm xúc mạnh. Khi thấy một cảm thọ bất an xuất hiện, ta tự nhủ: “Thở vào, tôi có mặt cho cảm thọ của tôi. Thở ra, tôi an tịnh cảm thọ của tôi.” Làm như vậy ta sẽ thấy tâm mình lắng dịu. Điều này rất quan trọng bởi vì hơi thở chánh niệm có thể làm lắng dịu những cảm thọ bất an dù đó là tuyệt vọng, sợ hãi, hay giận hờn.
Thực Hiện
Chương Trình Lời Phật Dạy Buổi Sáng
Hoa Sen Audio - Đất Việt Media
Email: loiphatdaybs@gmail.com
wWw.hoassendatviet.com - Hoa Sen Đất Việt
Phát Sóng Vào Lúc 6h Mỗi Buổi Sáng
Thực Hiện
Chương Trình Lời Phật Dạy Buổi Sáng
Hoa Sen Audio - Đất Việt Media
Email: loiphatdaybs@gmail.com
wWw.hoassendatviet.com - Hoa Sen Đất Việt
Phát Sóng Vào Lúc 6h Mỗi Buổi Sáng
Các Tin Khác
![Mẫu băng rôn Phật Đản 2018 - PL 2562 [ File Lớn ] - Bộ 2](/Upload/CKFinder/files/bang-ron-phat-dan-2018-2562-file-lon-van-thang-quoc-viet%20(1).jpg "Mẫu băng rôn Phật Đản 2018 - PL 2562 [ File Lớn ] - Bộ 2")
![Mẫu băng rôn Phật Đản 2018 - PL 2562 [ File Lớn ]](/Upload/CKFinder/files/bang-ron-phat-dan-2018%20(1).jpg "Mẫu băng rôn Phật Đản 2018 - PL 2562 [ File Lớn ]")
.jpg "Trailer Audio Truyện Dưới Mái Chùa Hoang - Tác Giả Hòa Thượng Thích Quảng Độ")
