Đời Sống Sức khỏe

Chế độ ăn 'chống' gan nhiễm mỡ cực kỳ hiệu quả

Gan nhiễm mỡ (GNM) còn gọi là thoái hóa mỡ gan. Đó là tình trạng lượng mỡ tích tụ trong gan ...

Vì sao nên tập thói quen đi ngủ sớm, thức sớm?

Hình thành thói quen đi ngủ sớm và thức dậy sớm sẽ mang lại nhiều lợi ích như giúp chúng ta khỏe khoắn hơn, nhiều năng lượng hơn, cảm thấy vui vẻ hơn, đầu óc linh hoạt hơn,… Dưới đây là những ích lợi cụ thể của việc đi ngủ sớm và thức sớm mỗi ngày:
Vì sao ngày càng nhiều người chết do ung thư gan?

Tỉ lệ tử vong do ung thư gan đã và đang tăng lên rất nhanh ở Hoa Kỳ từ năm 2000. Ung thư gan từ nguyên nhân gây tử vong đứng hàng thứ 9, trở thành nguyên nhân thứ 6 gây tử vong tại nước này, theo một báo cáo gần đây.
3 bài thuốc chữa đau lưng cực nhạy lại không tốn kém

Đau lưng là chứng bệnh mà ai cũng có thể mắc phải. Có rất nhiều nguyên nhân có thể khiến bạn bị đau lưng như làm việc quá sức, mắc bệnh về xương khớp, đau lưng do ngồi sai tư thế, do mang thai,…
Những thực phẩm “vàng” chống ung thư rất dễ tìm và rẻ ở Việt Nam

Trước khi ung thư tìm đến bạn, hãy bổ sung ngay vào thực đơn hàng ngày những thực phẩm có sức mạnh chống ung thư cũng vô cùng lớn, đặc biệt rất dễ tìm.
Nobel Y học 2018 thuộc về nghiên cứu điều trị ung thư

Ủy ban Giải thưởng Nobel - Viện Karolinska, Thụy Điển đã công bố người thắng giải Nobel Y học năm 2018 vào ngày 1-10 qua.
8 bài thuốc cực dễ làm trị ho, tiêu đờm

Ho có đờm thường là triệu chứng khi bị cảm, viêm họng, viêm phế quản,... Người bệnh thường có cảm giác đau rát họng kèm theo ho, vướng đờm ở cổ, người mệt mỏi,...
Ngủ bao nhiêu giờ/đêm thì tốt cho tim và tránh bị đột quỵ: Già hay trẻ đều nên tuân thủ

Theo một nghiên cứu được giới thiệu tại Hội nghị Tim mạch châu Âu ở Đức, ngủ ít hơn 6 tiếng hoặc nhiều hơn 8 tiếng/đêm, bạn có nguy cơ cao bị bệnh động mạch vành hoặc đột quỵ.
Chuyên gia cảnh báo: Thiết bị điện tử thông minh đang "cướp" đi nhiều đôi mắt trẻ em Việt

Tật khúc xạ và đặc biệt là tỷ lệ cận thị ở trẻ em đang gia tăng. Theo các nghiên cứu của chương trình mắt học đường thì ở thành phố tỷ lệ cận thị cao hơn.
10 loại cây thuốc trồng trong nhà hỗ trợ bảo vệ sức khỏe cả gia đình

Đôi khi những loại cây nhỏ trồng quanh nhà lại trở thành vị thuốc hữu dụng mà bạn không ngờ tới.
Thức ăn của ung thư

Một chế độ ăn uống gồm 80% rau quả tươi và nước ép, ngũ cốc, hạt, các loại hạt quả, quả hạnh nhân và một ít loại trái cây. Đặt cơ thể chúng ta trong môi trường kiềm. Chúng ta chỉ nên tiêu thụ 20% thực phẩm nấu chín, bao gồm cả đậu.
Phương pháp trị bệnh tiểu đường và Thoát vị đĩa đệm

Đây là phương thuốc dân gian giải quyết bệnh đau lưng (Thoát vị đĩa đệm) và tiểu đường,Tôi đã hỏi nhiều người, đã có người kiểm chứng phương pháp này mà khỏi bệnh.
"Rất nhiều người đang ngủ sai giờ. Họ không biết đường tới nghĩa địa dần ngắn lại"

Đi ngủ đúng giờ sẽ giúp bạn sống khỏe mạnh, hạnh phúc và lâu hơn. Nếu bạn muốn đến nghĩa địa sớm, cứ việc tiếp tục ngủ sai giờ. Tiến sĩ Nguyễn Mạnh Hùng: "Rất nhiều người đang ngủ sai giờ. Họ không biết đường tới nghĩa địa dần ngắn lại"
Cách chữa: Sẹo lồi khó chữa đến mấy cũng “xẹp”

Những vết sẹo đáng ghét khiến chị em mất tự tin khi diện đồ hay khi giao tiếp. Đã dùng rất nhiều kem trị sẹo mà chúng không chịu khỏi,
Cách người xưa tẩy lông

Cùng áp dụng tuyệt chiêu vừa đơn giản, dễ làm, tiết kiệm mà hiệu quả chẳng kém gì các dịch vụ triệt lông tại spa cao cấp.
Phương pháp tẩy trắng da của dân gian

Tía tô là loại rau thơm rất phổ biến trong cuộc sống của người Việt Nam. Công dụng lớn nhất của lá tía tô là giải cảm, làm sạch hệ hô hấp,
Đi máy bay với các quy định "không hiểu vì sao"

Bạn cần biết rằng, các hãng hàng không không muốn bất kỳ một bất trắc nào dù nhỏ nhất xảy ra trên một chuyến bay. Đơn giản vì giá trị quá lớn của một chiếc máy bay, uy tín của cả một hãng hàng không và quan trọng nhất chính là tính mạng của hành khách.
Nạn rượu, bia tàn phá giống nòi Việt

“Việt Nam xuất khẩu gạo được 3 tỉ USD, nhưng chi ra 3 tỉ USD để tiêu thụ bia. Công sức của hàng chục triệu nông dân vật lộn với ruộng đồng chỉ ngang với tiền uống bia, như thế có đáng không?”.
Lợi ích của ăn chay (P2)

Hiện nay tại Hoa Kỳ, có khoảng 12 triệu rưỡi người ăn chay. Chủ nghĩa ăn chay đang đi vào dòng sinh hoạt chính của người dân Hoa Kỳ và có khuynh hướng thịnh hành ở các nước đang phát triển. Vậy thử hỏi ăn chay có lợi ích gì mà càng ngày càng nhiều người ăn chay?
Lợi ích của ăn chay (P1)

Hiện nay tại Hoa Kỳ, có khoảng 12 triệu rưỡi người ăn chay. Chủ nghĩa ăn chay đang đi vào dòng sinh hoạt chính của người dân Hoa Kỳ và có khuynh hướng thịnh hành ở các nước đang phát triển. Vậy thử hỏi ăn chay có lợi ích gì mà càng ngày càng nhiều người ăn chay?
Những tác hại khôn lường của các loại đồ uống ngọt

Nước ngọt hiện nay ngày càng trở nên phổ biến và là loại thức uống ưu thích của giới trẻ. Tuy nhiên tác hại của loại nước uống này hẳn nhiều người còn chưa tưởng tượng được. Sau đây là 12 con đường đến với “tử thần” nếu uống nhiều nước ngọt.